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Presión Arterial

Cómo llevar una vida saludable

¿Qué medidas puede tomar para tener una vida más saludable? Independientemente de su edad, tiene más control sobre su salud de lo que usted cree. Algunos cambios sencillos en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades. Comience hablando con su médico.

  • Cuando se haga análisis, pregunte por los resultados.
  • Pregunte al médico cuáles son sus valores y qué significan.
  • Pregunte al médico qué cambios puede hacer para mejorar una determinada situación.

Establezca una meta que deberá alcanzar. De este modo, estará encaminado para cumplir su objetivo de una vida más saludable.

Haga clic aquí para obtener más información sobre sus valores.